Пилатес

Съчетавайки уникалните принципи на пилатес, нашата програма във Варна включва две иновативни направления: Power Pilates и Pilates flex.

Power Pilates представлява интензивен подход към традиционната пилатес практика, като включва използването на помощни средства като дълги и кръгли ластици, гирички, йога блокчета и слайдери. Този метод обогатява тренировката, подобрява силата, и поддържа тялото в оптимална форма.

С Pilates flex, ние добавяме компоненти от мобилност и стречинг към традиционните упражнения на пилатес. Този холистичен подход цели постигането на пълна гъвкавост и баланс в тялото, предоставяйки ви не само физическо, но и умствено благополучие.

Заповядайте в нашето студио във Варна и се насладете на индивидуално приспособените тренировки, съобразени с вашите нужди. Нашите сертифицирани инструктори ще ви насърчат и подкрепят в пътя ви към по-здравословен начин на живот чрез пилатес. Очакваме ви с нетърпение да споделяме енергията и радостта от движението с вас!